ジャザサイズをご存知ですか？ ジャズダンスから派生したアメリカ生まれのフィットネス。ビートの効いた音楽に乗って体を動かすリズミカルな有酸素運動です。体幹や筋トレの要素も加わり、シェイプアップの効果はかなり期待できそう。
スタジオ付近では、今日も元気なインストラクターの声が響き、大勢の女性達が軽快に体を動かしています。すでに9年目に入ったジャザサイズには、レッスン生も400名ほどの大所帯となってきました。
レッスン生の中にはスポーツが未経験の方も多くいらっしゃるとか。それでもリズムに合わせて体を動かしているうちに体が覚えてくるので全く心配なさそうです。
現在は11名のインストラクターが、住吉公園体育館と長居の両スタジオに分かれてレッスンを行う毎日です。レッスン生の多くは女性ですが、中には熱心な男性の姿も。皆さん生き生きと汗を流しています。
大人クラスのほかに、3歳から12歳のKID’Sクラスもあります。 2016年度より長居公園前のスタジオもオープンして、その勢いはとどまるところを知りません。
両スタジオには子供が遊べるコーナーが設けられており、ママたちは安心してレッスンを受けられます。住吉公園体育館では、専門スタッフによる託児サービスが利用できる時間帯もあります。
ジャザサイズ
体験レッスン歓迎。
教室は火曜日を除く毎日 午前、午後
住吉公園体育館、スタジオブエナビスタ長居で実施。
☎090-8559-3649 代表 萩原泰子
2017/10/02 カテゴリー：大人サークル
by SUMI SUMI NAVI CLOVER STAFF
